Les heures passées devant un écran sont « bénéfiques pour les adolescents »

Une nouvelle étude menée auprès de 120 000 adolescents à travers le Royaume-Uni a démontré que ceux qui passent jusqu’à 4 heures et demi devant leur ordinateur par jour seraient plus heureux et optimistes que ceux qui passent trop ou trop peu de temps sur Internet.

Tout semblait pourtant indiquer le contraire. Durant la dernière décennie, le temps moyen passé devant un écran pour un adolescent est passé de 8 heures par semaine à 18,9 heures, et les experts ont fait le lien entre le temps toujours plus important passé devant un écran et une épidémie de problèmes de santé mentale comme la dépression et l’automutilation.
Mais les résultats de l’étude publiée dans Psychological Science et menée par Andrew Przybylski, psychologue à l’université d’Oxford, et Netta Weinstein de l’université de Cardiff nous montrent que tout n’est pas si simple…

Des adolescents plus heureux

Ceux-ci ont observé qu’il existe une durée passée devant les écrans qui est ‘juste bien’ et bénéfique. Selon le Dr. Przybylski, la crise des problèmes de santé mentale parmi les adolescents a distrait les chercheurs du fait qu’ils sont en moyenne beaucoup plus heureux que par le passé : « Les enfants au Royaume-Uni sont plus heureux, en meilleure santé, ils fument moins de cannabis, ils consomment moins de substances illégales, ils boivent sacrément moins qu’il y a dix ans ».
Son conseil aux parents ? N’essayez pas de ‘déconnecter’ vos enfants, mais au contraire, impliquez-vous plus dans leurs activités en ligne.
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